Як вибрати пояс для дзюдо по кольору та довжині

Пояс у дзюдо — це не просто частина кімоно. Він показує рівень спортсмена, його досвід та прогрес у тренуваннях. Саме тому важливо правильно вибрати:

  • колір поясу;
  • довжину;
  • матеріал;
  • жорсткість.

У цій статті розберемо:

  • які кольори поясів існують;
  • як підібрати правильну довжину;
  • який пояс краще для дітей;
  • як вибрати пояс для тренувань та змагань.

Що означають кольори поясів у дзюдо

У дзюдо колір поясу символізує рівень підготовки спортсмена.

Основні кольори поясів

Колір Рівень
Білий Новачок
Жовтий Початковий рівень
Помаранчевий Базові навички
Зелений Середній рівень
Синій Високий рівень
Коричневий Перед чорним поясом
Чорний Майстерський рівень

У різних федераціях послідовність може трохи відрізнятись.

Який пояс потрібен новачку

Для перших тренувань у дзюдо використовується:

  • білий пояс;
  • стандартна ширина;
  • м’яка тканина.

Білий пояс:

  • підходить дітям і дорослим;
  • використовується на початковому рівні;
  • входить у більшість комплектів кімоно.

Як правильно вибрати довжину поясу

Головне правило:
після зав’язування кінці поясу повинні звисати приблизно на 20–30 см.

Таблиця довжини поясів для дзюдо

Зріст спортсмена Рекомендована довжина
до 120 см 220 см
120–140 см 240 см
140–160 см 260 см
160–180 см 280 см
180+ см 300 см

Як зрозуміти, що пояс підібраний правильно

Правильний пояс:

  • легко зав’язується;
  • не розв’язується під час боротьби;
  • має однакові кінці;
  • не надто короткий і не занадто довгий.

Який матеріал поясу кращий

Найчастіше використовуються:

  • бавовна;
  • суміш бавовни та поліестеру.

Бавовняні пояси

Переваги:

  • м’які;
  • комфортні;
  • добре тримають вузол.

Щільні професійні пояси

Підходять:

  • для турнірів;
  • інтенсивних тренувань;
  • спортсменів високого рівня.

Чи потрібен дорогий пояс

Для новачків — ні.

На старті достатньо:

  • стандартного пояса;
  • середньої щільності;
  • хорошої якості швів.

Професійні моделі зазвичай купують:

  • для турнірів;
  • чорного поясу;
  • офіційних виступів.

Як правильно зав’язувати пояс

Правильно зав’язаний пояс:

  • не розв’язується;
  • виглядає акуратно;
  • не заважає рухам.

Важливо:

  • робити рівний вузол;
  • не перекручувати тканину;
  • підтягувати пояс рівномірно.

Як доглядати за поясом

Щоб пояс служив довше:

  • прати при 30°C;
  • сушити природним способом;
  • не використовувати агресивний відбілювач.

Часті помилки при виборі поясу

Неправильна довжина

Пояс постійно розв’язується або звисає занадто довго.

Дуже тонкий пояс

Швидко втрачає форму.

Низька якість швів

Пояс швидко зношується.

Які пояси популярні серед спортсменів

Популярні бренди:

Вони випускають:

  • дитячі пояси;
  • професійні моделі;
  • пояси для турнірів;
  • кольорові пояси різного рівня.

 

Рекомендується:

FAQ

Який пояс потрібен новачку?

Білий пояс стандартної довжини.

Як визначити довжину поясу?

По зросту спортсмена та запасу після зав’язування.

Чи можна прати пояс?

Так, при низькій температурі.

Який пояс краще для дітей?

М’який бавовняний пояс середньої щільності.

Висновок

Правильно підібраний пояс для дзюдо забезпечує комфорт під час тренувань, гарно тримає вузол та відповідає рівню спортсмена. Важливо враховувати колір, довжину та якість матеріалу. Якісний пояс прослужить довго та стане важливою частиною екіпірування дзюдоїста.